오랫만에 경기장에서 달렸다
오늘은 수요일 "수달"이 있는날이다
지난 주에는 집사람 생일때문에 못가고
간만에 달렸다
다른 사람들은 천천히 조깅으로 달린다는데
나는 거의 인터벌수준이다
힘에 부쳐서 따라가기도 힘들다
그래도 오늘은 40분동안 쉼없이 트렉을 달렸다
다가오는 제주마라톤 축제를 앞두고 열심히 달렸다
오늘 달린거리 : 생각없이 달렸다, 그래서 잘 모르겠음
오늘 달린시간 : 경기장 전광판 덕분에 40분 달린거 기억남
오늘 운동량 : 땀좀 흘리고 숨차 오름
결론 : 더 뛰어야 함
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