안녕하세요 설경구 서은덕입니다 지난 6개월간 달리기 안하고 요리조리 도망 다니면서 농땡이 친거 반성합니다 수달 모임에 나가서 준비운동, 마무리운동 대충하고, 펭귄이랑 장난친거 반성합니다 <<<<펭귄아 물고 늘어져서 미안하다......펭귄은 상관이 없습니다!!!!!!!!>>>>> 일달 생..

안녕하세요 설경구 서은덕입니다 신학기 개강준비로 좀 바쁘다가 이제 여유가 있습니다 게시판 글도 좀 정리하고 내일 모레가 대회인데 당일 일정이 안 나오는지라 어제 수달에서 어울림하고 얘기했던 것을 기준으로 일정을 작성합니다 혹시 누락되거나 추가할 사항이 있으면 꼬리로 남겨 주세요. 바..

안녕하세요 설경구 서은덕입니다 후기 써본지 한참 되네요, 우짜다 신입회원도 아닌데 메모지가 가방속에 들어왔습니다 모두들 즐거운 마음으로 뛰는 모습을 뵈니 반갑습니다 그리고 오늘 처음 나오신 예쁜 신입회원님 "촐랑이"님 반갑습네다 우째 제 귀에는 촐랑이가 아니라 "찰랑이"..

안녕하세요 설경구 서은덕입니다 방금전에 회장님 전화가 와서 보니까 말머리에 "수달공지"가 없네요 예전에 만들었던거 같기도 한데......... 수달공지 넣었습니다 애니카님 앞으로 공지할때 말머리 많이 이용해 주세요 그리고 지금 말머리가 너무 딱딱해 보이는거 같습니다 혹시 재밌는 제주..

스포츠조선 > 스포츠 > 스포츠 종합 '상금 100만 달러를 잡아라'...4개도시 릴레이 이색마라톤 열려 2004-09-21 12:40 한국 김건한 등 4명 팀이뤄 참가 　총 100만달러(약 12억원)의 거금이 걸린 이색 마라톤 대회가 열린다. 　4명이 한 팀을 이뤄 다음달 24일 케냐 나이로비를 시작으로 싱가포르(12월 5일), 인..

여러 회원님들의 의견을 수렴하여 제주런너스클럽으로 표창 추천을 하도록 하겠습니다 달리는해마님, 에피소드님, 팀짱님 세분께는 송구스럽습니다 괜시리 이름 올려 가지고 마음 고생하게 만들어서 그저 죄송할 따름입니다 에피소드 한테는 한방 맞으면 끝나는데 다른분들은 ........ 담에 술 한잔 사..

안녕하세요 설경구 서은덕입니다 지난 8월 29일 제주국제아이언맨대회 자원봉사와 관련하여 서귀포시에서 유공자 표창을 수여할 계획이라 합니다 우리 런너스클럽이 유일하게 마라톤동호회로 참가하여 서귀포시장 표창 1명을 추천해 달라고 공문이 왔습니다 제 생각에는 자원봉사자 중에서 현재 공..

안녕하세요 설경구 서은덕입니다 이번주 일요일로 예정된 제주국제아이언맨대회 자원봉사 장소 및 시간이 확정되었습니다 자원봉사를 신청하신 회원님들은 꼭 나오셔서 선수들에게 힘과 용기를 불어주십시요 참고로 마그마님과 달리는철인님이 선수로 참가합니다 *임무 : 사이클 제7보급소(급수/응..

1)이름 : 서은덕 2)주소 : 제주도 서귀포시 하원동 산70 (대구시 남구 대명10동) 3)직장명 : 탐라대학교 기획처 4)전화번호 : 064-735-2003, 011-9735-5995 5)닉네임 : 설경구 6)이멜주소 : seadeuk@yahoo.co.kr 7)홈페이지주소 : ????? 아직은 ????? 8)생년월일 : 1968. 12. 15(양력) 9)기타알리고싶은사항 : 가입은 하고 이제서야 인..

안녕하세요 설경구 서은덕입니다 요즘 대구 분위기 너무 다운되었네요 날씨가 추워서 그런가요 아님 대선 준비로 바쁘신가요 대구 런클 힘!!! 드디어 이번주 대구에 착륙합니다 토달에서 함 뵙겠심더 지난주 토달코스 엄청 좋아보이네요 언제 다시 그리로 갈 생각은 없으신가요 이번주 일요일 부산가..