날씨도 화창하고 햇볓 쨍쨍한데 뭔 벼락이라고요 그냥 날씨가 너무 좋아서 눈덮힌 한라산 보니 한라산 소주가 생각나서 벼락 함 때립니다 (사실은 제가 아니고요 제주바다 행님이 때리라 케서 때립니다) 신체건전한 런클인들 대 환영입니다 평소 달리기에 자신 없는 분들 걱정 마십시요 절대 달..

참나 다 썼다가 날렸습니다 다시 습니다 2004 동아 대회 예상 참가자입니다 *12월 8일 오후5시 마감 현황 : 9,056명 - 섭3, 여성 : 707명, 일반남성 : 8,349명 *5일 마감현황 : 6,186명 - 섭3, 여성 : 466명, 일반남성 : 5,720명 *7일 마감현황 : 7,840명 - 섭3, 여성 : 592명, 일반남성 : 7,248명 *5일, 7일, 8일 기준 일일평균신청..

런클 창립이래 생긴지 백일만에 "워크샾"을 개최하는 최초의 지역모임이 아닌가 싶네요 내일이면 12월 1일입니다 D-6입니다 다소 긴장된 마음으로 워크샾 준비모임을 가졌습니다 지난 번에 런폴님이 "벼락"을 함 때린걸로 기억합니다만 비가 안 와서 그런지 사람들이 많이 ..

감귤사랑 제1회 한라마라톤대회 본격적인 마라톤 계절에 제주도에서 개최되는 첫 대회 기대가 크다 무엇보다도 지난 춘천에서 무너진 몸을 회복하기에는 가장 최적기다 흥분과 기대로 경기장으로 달려갔다 몸도 풀고 격려도 하고, 사람구경도 하고 그런데 오늘 경기는 지난 평화축전 때 처럼 줄맞춰 ..

일어나기 싫은 잠을 뒤로하고 일어나긴 했는데 날씨가 추워서 한번 더 이불속으로.....잠깐 들어갔는디 에궁 시간이 벌써 여덟시를 지나고 있네 1등으로 경기장 도착한다고 큰소리 쳤는데 이러다간 제 시간에 가기나 할 수 있을까 후다닥 세수하고 머리감고 가방들고 운전하면서 김밥먹으면서 (참고로 ..

아침부터 비가 부슬부슬 더 정확히 말하면 엊저녁부터 계속해서 부슬부슬 올려면 왕창 오던가 안그래도 지난 일요일 "비타민"방송에서 "남성 발기** 증상" 얘기하더만 비까지 40대 남성처럼 헤메고 있네 갈까말까 내 마음까지 40대 남성의 증상처럼 전염될라카고 (잠깐, 런클 40대 남성분..