오전에는 부처님과 함께 오후에는 가족과 함께 달리기는 누구랑 함께하나 남국선원 공천포 중문퍼시픽랜드 오늘달린거리 : 150KM 우와 하루에 100KM 이상을 이랬으면 국가대표 되었지 오늘은 아반떼투어링이 대신 달렸다 네바퀴 힘!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

제1회 국민생활체육제주도육상연합회장기 대회 일시 : 4월 17일(일) 09:00 ~ 장소 : 북제주군 종합운동장(한림이 맞죠?) 종목 : 육상 전 종목 참가비 : 10,000원 입장상 : 단체 최단인원 입장클럽 (1등 20만원, 2등 10만원, 3등 5만원) *이거 무조건 1등 해야 합니다......!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! <<<국가..

제주런너스 클럽에서 활동하는 유영춘씨가 국가대표 상비군 마라톤선수에 발탁되는 이변을 낳았습니다. 지난 3월 27일에 있었던 OO대회에서 10KM 레이스에서 우수한 성적으로 우승은 놓쳤지만 등위권내에 진입하여 국가대표 상비군에 발탁되는 영예를 누렸습니다. 이상은 만우절에서 서만우스님이었습..

안녕하세요 설경구 서은덕입니다 비바람 몰아치는 궂은 날씨속에 달리기 하시느라 대단히 고생이 많으셨습니다 강한 바닷바람 속에서도 꿋꿋이 완주하시고 건강하게 결승선을 통과하시는 회원님들의 모습이 너무나 자랑스러웠습니다 궂은 날씨에도 굴하지 않고 끝까지 완주하신 회원님들에게 존경..

안녕하세요 설경구 서은덕입니다 지난 6개월간 달리기 안하고 요리조리 도망 다니면서 농땡이 친거 반성합니다 수달 모임에 나가서 준비운동, 마무리운동 대충하고, 펭귄이랑 장난친거 반성합니다 <<<<펭귄아 물고 늘어져서 미안하다......펭귄은 상관이 없습니다!!!!!!!!>>>>> 일달 생..

안녕하세요 설경구 서은덕입니다 신학기 개강준비로 좀 바쁘다가 이제 여유가 있습니다 게시판 글도 좀 정리하고 내일 모레가 대회인데 당일 일정이 안 나오는지라 어제 수달에서 어울림하고 얘기했던 것을 기준으로 일정을 작성합니다 혹시 누락되거나 추가할 사항이 있으면 꼬리로 남겨 주세요. 바..

안녕하세요 설경구 서은덕입니다 후기 써본지 한참 되네요, 우짜다 신입회원도 아닌데 메모지가 가방속에 들어왔습니다 모두들 즐거운 마음으로 뛰는 모습을 뵈니 반갑습니다 그리고 오늘 처음 나오신 예쁜 신입회원님 "촐랑이"님 반갑습네다 우째 제 귀에는 촐랑이가 아니라 "찰랑이"..

안녕하세요 설경구 서은덕입니다 방금전에 회장님 전화가 와서 보니까 말머리에 "수달공지"가 없네요 예전에 만들었던거 같기도 한데......... 수달공지 넣었습니다 애니카님 앞으로 공지할때 말머리 많이 이용해 주세요 그리고 지금 말머리가 너무 딱딱해 보이는거 같습니다 혹시 재밌는 제주..

스포츠조선 > 스포츠 > 스포츠 종합 '상금 100만 달러를 잡아라'...4개도시 릴레이 이색마라톤 열려 2004-09-21 12:40 한국 김건한 등 4명 팀이뤄 참가 　총 100만달러(약 12억원)의 거금이 걸린 이색 마라톤 대회가 열린다. 　4명이 한 팀을 이뤄 다음달 24일 케냐 나이로비를 시작으로 싱가포르(12월 5일), 인..

여러 회원님들의 의견을 수렴하여 제주런너스클럽으로 표창 추천을 하도록 하겠습니다 달리는해마님, 에피소드님, 팀짱님 세분께는 송구스럽습니다 괜시리 이름 올려 가지고 마음 고생하게 만들어서 그저 죄송할 따름입니다 에피소드 한테는 한방 맞으면 끝나는데 다른분들은 ........ 담에 술 한잔 사..