안녕하세요 설경구 서은덕입니다 꽃피는 춘삼월이 아니고 눈내리는 컴백홈 겨울입니다 경칩에 맞추어서 나왔던 개구리가 놀래서 다시 얼어죽지는 않을까 걱정입니다 그래도 런클은 계속 달립니다 오늘도 어김없이 눈내리는 경기장에 모였습니다 경기장에는 마그마님, 방첩, 용맨, 파란오리, 날으는..

반갑수당 1년만에 다시 맡아보는 제주 공기 정말 시원하당 집에 일이 있어(어머님 병환) 펭귄으로 변신하는 새해 이벤트에 참석 못해서 정말 죄송함다............ 비행기 타기 전부터 제주바다 헹님왈 "제주 도착하면 전화해라......그냥 서귀포 가면 안된다" 옆에 있던 마그마 헹님 "내가 공항..

드디어 2003년은 사흘로 줄었습니다 2004동아마라톤은 75일 남았습니다 사흘이 부족한 사람, 사흘이 너무긴 사람, 무덤덤한 사람....... 어쟀든 시간은 흘러 흘러.....1년이 지나갑니다 내년이면 잔나비의 해입니다 태어나면서 한번, 올해로 네번째....... 앞으로 두번지나면 60갑자가 원점으로 돌아오겠죠 참 ..

지난 일요일 눈내리는 이른 아침에 한라산 중턱 도깨비도로에서 정말 제대로 된 번개 있었습니다 24키로 LSD 사실은 지난 일요일 번개 끝나고 집에와서 바로 후기 썼는데 날렸습니다 그 후유증으로 다시는 후기 안쓸라고 마음 먹었습니다 충격 크데요.....정전되는거 보다 더 큰 충격이었습니다 기억도 ..

날씨도 화창하고 햇볓 쨍쨍한데 뭔 벼락이라고요 그냥 날씨가 너무 좋아서 눈덮힌 한라산 보니 한라산 소주가 생각나서 벼락 함 때립니다 (사실은 제가 아니고요 제주바다 행님이 때리라 케서 때립니다) 신체건전한 런클인들 대 환영입니다 평소 달리기에 자신 없는 분들 걱정 마십시요 절대 달..

참나 다 썼다가 날렸습니다 다시 습니다 2004 동아 대회 예상 참가자입니다 *12월 8일 오후5시 마감 현황 : 9,056명 - 섭3, 여성 : 707명, 일반남성 : 8,349명 *5일 마감현황 : 6,186명 - 섭3, 여성 : 466명, 일반남성 : 5,720명 *7일 마감현황 : 7,840명 - 섭3, 여성 : 592명, 일반남성 : 7,248명 *5일, 7일, 8일 기준 일일평균신청..

런클 창립이래 생긴지 백일만에 "워크샾"을 개최하는 최초의 지역모임이 아닌가 싶네요 내일이면 12월 1일입니다 D-6입니다 다소 긴장된 마음으로 워크샾 준비모임을 가졌습니다 지난 번에 런폴님이 "벼락"을 함 때린걸로 기억합니다만 비가 안 와서 그런지 사람들이 많이 ..

감귤사랑 제1회 한라마라톤대회 본격적인 마라톤 계절에 제주도에서 개최되는 첫 대회 기대가 크다 무엇보다도 지난 춘천에서 무너진 몸을 회복하기에는 가장 최적기다 흥분과 기대로 경기장으로 달려갔다 몸도 풀고 격려도 하고, 사람구경도 하고 그런데 오늘 경기는 지난 평화축전 때 처럼 줄맞춰 ..

일어나기 싫은 잠을 뒤로하고 일어나긴 했는데 날씨가 추워서 한번 더 이불속으로.....잠깐 들어갔는디 에궁 시간이 벌써 여덟시를 지나고 있네 1등으로 경기장 도착한다고 큰소리 쳤는데 이러다간 제 시간에 가기나 할 수 있을까 후다닥 세수하고 머리감고 가방들고 운전하면서 김밥먹으면서 (참고로 ..

아침부터 비가 부슬부슬 더 정확히 말하면 엊저녁부터 계속해서 부슬부슬 올려면 왕창 오던가 안그래도 지난 일요일 "비타민"방송에서 "남성 발기** 증상" 얘기하더만 비까지 40대 남성처럼 헤메고 있네 갈까말까 내 마음까지 40대 남성의 증상처럼 전염될라카고 (잠깐, 런클 40대 남성분..